스포츠 손상 재활

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스포츠 손상 재활

스포츠경기나 생활체육, 여가 운동으로 발생하는 모든 종류의 손상을 의미합니다.
근골격계 손상의 치료시기를 놓치게 되면 손상 부위에 통증 및 관절 불안정성이 지속되어
만성화 될수 있고, 이로인해 수술이 필요할 수 있으므로 조기에 치료하는 것이 중요합니다.

  • 골프 테니스 배드민턴 탁구 축구 등으로 인한 손상

    경추 염좌, 요추 염좌, 무릎 손목 발목 염좌 및 타박상,
    엘보우(테니스 엘보, 골프 엘보), 어깨 회전근개 손상, 관절와순 파열
    무릎 전방 십자인대 손상, 반달연골 손상

  • 01

    염좌

    일시적 충격이나 장시간 반복적인 자극에 의해 허용된 관절 가동범위 이상의
    움직임이 발생하면서인대 및 관절낭이 늘어나는 손상이 발생하는 경우를 말합니다.
    1도 염좌의 경우 2-4주 정도의 치료기간이 필요하며 주 손상부위는 발목, 발가락,
    손목, 손가락, 어깨, 목,허리 등입니다.

    제 때 적절히 치료받지 못하면 만성염좌로 진행되게 됩니다.

  • 02

    근육통 및 근경련

    과도한 운동을 급격히 행한 경우나 무리한 작업을 반복적으로 시행하는 경우,
    해당근육이 뭉치면서 통증 및 움직임에 제한이 발생합니다.

    단순 근육통 및 근경련인 경우 약물, 물리치료, 도수치료, 테이핑치료 등으로
    조기에 회복이 되나 근육손상(근파열 및 근육내 미세출혈) 까지 동반되어 있는
    경우라면 통증이 보다 심하고, 회복하는데도 오랜 시간이 걸립니다.

  • 03

    찰과상

    날카로운 물건에 다치거나 거친 면을 갖는 물체에 미끄러지듯이 닿게 되면서
    피부에 손상이 발생하는 경우입니다. 단순 찰과상의 경우 연고를 발라주기만 해도
    피부의 회복을 도울 수 있습니다. 상처가 아물게 되면서 발생한 흉터에 대해서는
    흉터제거필름이나 흉터제거연고를 도포해 치료합니다.

  • 04

    탈구

    스포츠 활동이나 일상생활에서 발생하며 염좌의 2-3단계에 해당되는 경우로
    관절면이 어긋나면서 인대손상, 관절낭손상, 연골손상이 함께 발생합니다.

    어깨, 손목, 손가락, 발목, 발가락 등에 탈구가 잘 발생합니다.

  • 05

    골절

    스포츠 활동이나 일상생활과 작업 도중 직접적인 가격이나 부딪힘 및 삐긋하면서
    해당부위에 골절이 발생하는 경우입니다. 미세골절의 경우, 초기에는 반 깁스를
    통해 부종과 통증을 가라앉히고, 이후 통깁스를 해서 4~8주간 고정을 합니다.
    뼈가 많이 어긋난 골절의 경우 부분마취 후 골절편을 맞추고 내고정 장치나
    핀고정을 통해 골절부위가 어긋나지 않도록 합니다.

재활 치료 목표

약해진 근육 강화, 관절의 가동범위 증가, 재발방지 및 일상생활로의 복귀

스포츠 손상, 경희디에스한방병원에서 치료 받으세요!

운동 후 발생하는 근육 및 관절 통증은 남녀노소 상관없이 누구에게나 발생할 수 있는 증상인 만큼, 초기에 적극적으로 치료를 받으시길 바랍니다.

  • 약침 요법

    국소 부위의 기혈 순환을 촉진해 통증을
    완화시킵니다.

  • 한약 치료

    1:1 맞춤 진료를 통해 개개인의 연령, 성별,
    체질과 증상에 따라 약재를 처방해드립니다.

  • 신경주사

    신경주사는 통증을 일으키는 신경을 찾아
    그 부위에 직접 약물을 주입해 치료하는 방법입니다.

  • 도수치료

    통증 치료와 근골격 교정을 동시에 하는
    숙련된 물리 치료사가 직접 손으로 치료하는 방법

  • 추나 요법

    흐트러진 척추 관절을
    바로잡고 근육과 인대를 풀어줍니다.

  • 약물 치료

    경희DS한방병원 약물치료는
    환자에게 필요한 적절한 약물치료를 합니다.